職業生涯規劃是個人對職業生涯進行設計、規劃、執行、評估、反饋和修正的一個綜合過程，是職場成功的統領。
1.確定志向 志向是事業成功的基本前提，沒有志向，事業的成功也就無從談起。俗話說：“志不立，天下無可成之事。”立志是人生的起跑點，反映著一個人的理想、胸懷、情趣和價值觀，影響著一個人的奮斗目標及成就的大小。所以，在制定生涯規劃時，首先要確立志向，這是制定職業生涯規劃的關鍵，也是職業生涯規劃中最重要的一點。
2.自我認識與評估 自我認識主要是全面、深入、客觀地分析和了解自身的興趣、愛好、專業知識及專業技能等與未來職業選擇相關的因素。自我評估可以通過自我剖析、職業測試以及角色建議等方法獲得，如采用MBTI職業性格測試、卡特爾16PF、霍蘭德職業傾向測試等測評工具。
3.環境因素評估 環境因素評估主要包括：組織環境、政治環境、社會環境及經濟環境。隨著經濟的高速發展，人力資源市場競爭加劇，用人單位的要求越來越高，這些因素對個人的發展產生了較大的影響。因此，在制定個人的職業生涯規劃時，要分析環境條件的特點、環境的發展變化情況、自己與環境的關系、自己在這個環境中的地位、環境對自己提出的要求以及環境對自己有利的條件與不利的條件等等。只有對這些環境因素充分了解，才能做到在復雜的環境中避害趨利，把握自身的優勢與限制，使職業生涯規劃具有實際意義。
4.職業目標定位 職業定位就是要為職業目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業定位是以自己的最佳才能、最優性格、最大愛好、最有利的環境等信息為依據的。職業定位過程中要考慮性格與職業的匹配、愛好與職業的匹配、特長與職業的匹配、專業與職業的匹配等。
5.制定行動方案 就是要制定實現職業生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。要制定周詳的行動方案，更要注重去落實行動方案。按照規劃的短期、中期、長遠發展目標制定出階段性的行動方案，再將階段性的方案細化到日常可操作的層面。
6.反饋與修正 職業生涯規劃要在實施中去檢驗效果，要行之有效就需要結合實際情況不斷對職業生涯規劃的內容進行評估與修正。對勞動者來說，反饋修正的主要內容包括：職業方向的重新選擇；各階段目標的修正；實施措施與計劃的變更等。
