职业生涯规划是个人对职业生涯进行设计、规划、执行、评估、反馈和修正的一个综合过程，是职场成功的统领。
1.确定志向 志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯规划中最重要的一点。
2.自我认识与评估 自我认识主要是全面、深入、客观地分析和了解自身的兴趣、爱好、专业知识及专业技能等与未来职业选择相关的因素。自我评估可以通过自我剖析、职业测试以及角色建议等方法获得，如采用MBTI职业性格测试、卡特尔16PF、霍兰德职业倾向测试等测评工具。
3.环境因素评估 环境因素评估主要包括：组织环境、政治环境、社会环境及经济环境。随着经济的高速发展，人力资源市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了较大的影响。因此，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，把握自身的优势与限制，使职业生涯规划具有实际意义。
4.职业目标定位 职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大爱好、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑性格与职业的匹配、爱好与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等。
5.制定行动方案 就是要制定实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。要制定周详的行动方案，更要注重去落实行动方案。按照规划的短期、中期、长远发展目标制定出阶段性的行动方案，再将阶段性的方案细化到日常可操作的层面。
6.反馈与修正 职业生涯规划要在实施中去检验效果，要行之有效就需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。对劳动者来说，反馈修正的主要内容包括：职业方向的重新选择；各阶段目标的修正；实施措施与计划的变更等。
